本日もトラック練習

沖縄地方梅雨あけちゃったかな
と思えるほどの快晴ですね

そんな暑さにも負けじと楽競メンバーの練習

城間は課題の持久力アップに向けまずは持久走
「１時間でこれくらい」と距離を設定しスタート
ただ１時間トラックを走り続けるのはキツイ
きつさが写真からも感じられますねぇ



持久走の後はショートスプリントで瞬発系トレーニング

さてお次は幸地
彼女の課題はコーナー走



しかしここ数ヶ月の間しっかり練習できてるようで
かなり成長してきてます