Soar Okinawa Athletics Club（ソア沖縄陸上クラブ）

今日は久々に海中道路へ行きました。
到着直後・・・空が



雨降るのかぁ～
なんて心配も一瞬で吹き飛ぶような変わりよう

数分後には
雨を一滴も落とすことなく消えていきました



さぁて久々にロード練習となった城間

これまでのトラックでの我慢の練習がよかったようで
転がりのいい道路での走行はスピードが上がる上がる

途中にパンクのトラブルもありましたが
（トラック用タイヤで走っちゃいましたやっぱダメだ）
それでもすぐにスペアに変え練習続行
重めのタイヤでも以前よりスピードがアップ

今年の大分国際では目標タイムが達成できそうですね



お次は海中道路初参加の幸地
下りを利用してハイスピード練習

Ｍａｘ３０km/h
これまでに経験したことのないスピードに
初めはうまくこげませんでしたが
回数を重ねるごとにいい走りになってました

初の練習内容だったので
きついなりにも楽しい練習だったようです。